30.12.2017
26.12.2017
Иммунная система
Статья из книги "Эволюция взляда" - интернет книга раздела Концепция здоровья здесь
Иммунная система представляет собой совокупность органов и биологических механизмов, ответственных за защитные силы организма. Она состоит из различных органов и тканей. Наиболее важным из них является костный мозг и тимус (вилочковая железа). Специфические иммунные клетки создаются и развиваются в них. Миндалины, селезенка, лимфатические узлы являются вторичными органами иммунной системы. Здоровая иммунная система является лучшей защитой от патогенов, таких как вирусы, бактерии, которые возбуждают заболевания.
Что необходимо для поддержания иммунной системы в хорошей форме на долгие годы? Сбалансированное питание, движение (гимнастика), достаточный сон.
Основные вещества, которые усиливают иммунную систему: белок (аминокислоты), витамины А, С и Е (антиоксиданты), кальций, натрий, калий, железо (макроэлементы) и пробиотические бактерии.
Основные продукты, которые повышают иммунитет рыба, мясо, орехи, овощи, йогурт. Давайте проанализируем, что мы имеем в нашем сегодняшнем питании? Для того, чтобы заполнить организм необходимым количеством витамина С- 50мг должны съесть 13 до 15 крупных апельсинов. Необходимое количество 800-1000mg кальция находится в 10 литрах пакетированного молока или 2 кг сыра. Ответьте себе, вы можете съесть и выпить так много?
Для того, чтобы насытить наш организм необходимым количествам питательных веществ, безусловно, необходимо использовать полноценные продукты питания. Где же их достать? Рекомендую дополнительные продукты питания для функциональной деятельности органов человеческого организма. Данные продукты называются БАПД – биологически активные пищевые добавки для укрепления иммунной системы организма: мастика, сок алоэ вера, витамин С, чеснок, прополис, женьшень, гравиола, colostrum. Я ем БАПД греческой экологической компании VivoVerde. Продукция полностью натуральна, научно разработана и стимулирует тело и душу.
БАПД это бесценный дар природы!
Подробности о БАПД в общедоступной интернет книге Эволюция взляда на bapdobavki.jimdo.com
 |
| Иммунная система |
Что необходимо для поддержания иммунной системы в хорошей форме на долгие годы? Сбалансированное питание, движение (гимнастика), достаточный сон.
Основные вещества, которые усиливают иммунную систему: белок (аминокислоты), витамины А, С и Е (антиоксиданты), кальций, натрий, калий, железо (макроэлементы) и пробиотические бактерии.
Основные продукты, которые повышают иммунитет рыба, мясо, орехи, овощи, йогурт. Давайте проанализируем, что мы имеем в нашем сегодняшнем питании? Для того, чтобы заполнить организм необходимым количеством витамина С- 50мг должны съесть 13 до 15 крупных апельсинов. Необходимое количество 800-1000mg кальция находится в 10 литрах пакетированного молока или 2 кг сыра. Ответьте себе, вы можете съесть и выпить так много?
Для того, чтобы насытить наш организм необходимым количествам питательных веществ, безусловно, необходимо использовать полноценные продукты питания. Где же их достать? Рекомендую дополнительные продукты питания для функциональной деятельности органов человеческого организма. Данные продукты называются БАПД – биологически активные пищевые добавки для укрепления иммунной системы организма: мастика, сок алоэ вера, витамин С, чеснок, прополис, женьшень, гравиола, colostrum. Я ем БАПД греческой экологической компании VivoVerde. Продукция полностью натуральна, научно разработана и стимулирует тело и душу.
БАПД это бесценный дар природы!
Подробности о БАПД в общедоступной интернет книге Эволюция взляда на bapdobavki.jimdo.com
Подписаться на:
Сообщения (Atom)