Базовая программа.

     Базовая программа  применения биологических активных пищевых добавок для поддержания здоровья.
   Данная страница опубликована из интернет книги о функциональном питании Эволюция взляда на сайте 

          Программа учитывает очищение (детоксикацию) организма два раза в год. Ежедневное заполнение организма недостающими компанентами, содержащимися в природных  растениях.

01,02 месяцы-   Мастика xiu   по две за 30-60 минут  до еды.

          A.F.A.  по 2 после или во время приёма пищи (в упаковке 150 штук на 2, 5 месяца).

    03, 04 месяцы -    Q3-fish oil  42 штуки,  по 1 после или во время приёма пищи. По окончании     Glikozamini+ xondroitini  30 капсул по 1 после или во время приёма пищи.

    03, 04,05 месяцы - Acai berry+ Noni  или Acai berry, или Noni по окончании A.F.A.  принимаем  по 2 после или во время приёма пищи  (в упаковках по  150 штук на 2, 5 месяца).

    05, 06 месяцы – Ginkgo biloba 30 штук, по 1- 2  по утрам . По окончании  Maca 120 в упаковке по 2 капсулы в день по утрам.

    07 месяц -  Gaidurаgafo  по две за 30-60 минут  до еды.  Colostrum  по 2 после или во время приёма пищи  (в упаковке 150 штук на 2, 5 месяца).

    08 месяц – Propolis  или  Garlic по две за 30-60 минут  до еды (в упаковках по  60 штук).

09, 10 месяцы  -  Colostrum  по 2 после или во время приёма пищи,        Co-Q10  по 1 капсуле в любое время суток.

  09, 10. 11 месяцы -   Bio spiroulina + ippafaes   или  Bio spiroulina, или  ippafaes (облепиха)  по окончании Colostrum  принимаем  по 2 после или во время приёма пищи (в упаковках по  120- 150 штук на 2- 2, 5 месяца). Внимание! при проблеме с почками  Bio spiroulina  принимать осторожно, по 1 штуке.

12  месяц  -   Pycnogenol  по 1-3 штуки   в любое время суток (в упаковках по 30 и  90капсул)  ,  Ginseng - по 2  в любое время суток (в упаковке  50капсул) .

           При создании данной программы я имею ввиду месяцы 01 январь  до 12 декабрь. Начать эту программу можно в любой месяц года, с момента вашего знакомства с БАПДами, сохраняя последовательность : oчищение , восполнение, восстановление. Если вы студент или школьник то употребление     Ginkgo biloba для  улучшения деятельности  мозга я привязала к периоду экзаменнационных сессий май -июнь. Ginseng  в декабре также помогает легче переносить стресс, что наблюдается во время экзаменов.

        Людям молодым и без особо тяжёлых и хранических заболеваний эта программа поможет поддержать здоровье и сохранять молодость. Людям старше 50 лет  и имеющим хранические заболевания и нарушения гормональной деятельности надо прокансультироваться со знающим врачом. Необходимо более длительное время употреблять  БАПДы восстановления.

Пользуясь данной программой чувствую себя на 20 лет моложе!

Будьте здоровы, мой друг! Заботьтесь сами о своём здоровье!