Заболевание сосудов

    Малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров, стрессы и потрясения приводят к заболеваниям сосудов и нарушения работы сердца.  Всё это укорачивает жизнь любого современного человека. 

    Природа предлагает  эффективные рецепты, которые помогут нам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений. Это фитотерапия: чаи и отвары трав тысячелистника, меллисы, плодов винограда (сладкого изюма).

     Тысячелистник является редством для улучшения работы сосудов: 

Для приготовления отвара надо: 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, затем процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день. 

    Мелисса снимает сосудистые спазмы, улучшает работу мозга, снижая риск проявления гипертонии. Одна столовая ложка высушенной травы мелиссы в 200 мл кипятка, дать настояться в течение одного часа, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день. 

    Изюм укрепляет сосудистую ткань и повышает уровень гемоглобина. Для отвара   нужно две чайные ложки изюма залить стаканом кипяченой немного остывшей (85-90градусов) воды и оставить на ночь. Утром ягоды съесть, а воду выпить. 

   Что такое фитотерапия? Можно ознакомится в интернет бесплатной книге "Эволюция взляда" здесь

                                                    Будьте здоровы!